mandag den 5. marts 2012

Verdens lækreste 5 trins diæt!

Som opfølgning til min forrige blog kommer verdens bedste diæt!

1. Gør dig selv lækker
- Føler du dig lækker, udstråler du selvtillid, med selvtillid kommer magt og med magt kommer beundring. Så tving dig selv til at være casual lækker at all times! Man ved aldrig om man støder ind i en ex (der i øvrigt lige skal mindes om sin fejl) eller en potentiel ny ex

TIP 1! Du skal ikke gøre hvad du tror andre folk kan lide, men hvad DU synes fremhæver din skønhed.

2. Spis relativt sund
- Lad nu være med at følge en eller anden chillipeber-honning-citrons fis slankekur. Det er IKKE sund. Spis grønt, hjemmelavet og lækkert. Du er hvad du spiser, hvis du spiser slankt, føler du dig slank.

3. Vær god mod dig selv og din tid
- Få ordnet de ting du skal (siger jeg, mens jeg er midt i et sidespring). Hvis du har orden i dit hjem, dine regninger, dine lektier el. andet, har du også orden i dine tanker.

4. Stå tidligere op og slip for stress
- Tænk engang hvad du kan nå hvis du står bare 5 min tidligere op hver morgen? Hvis du er ligesom jeg, skal væggeuret ringe mindst 120 gange førend det er muligt at åbne øjnene. Men vidste du godt, at din krop følger døgnets naturlige rytme?

5. Stol på dig selv
- Hver din egen ven, stol på at du er god nok og vær der for dig selv. Hvis du finder det svært, så giv ikke op. Bliv ved med at prøve vær dag! Skriv evt. en god ting om dig selv på en post-it, det du har gjort eller tænkt den dag eller måske et godt råd til dig selv (?), sæt den på dit spejl og glæd dig til næste morgen. Gem evt. sedlerne så du kan læse dem igennem hvis du bliver trist.


God fornøjelse de damer ;)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar